Откуда берётся одышка и когда она опасна

Первыми недостаток кислорода фиксируют лёгкие и сердце. Поняв, что становится как-то душновато, они с помощью блуждающего нерва передают сигнал в мозг.Не осознавая того, мы начинаем дышать чаще.

Но иногда кислорода перестаёт хватать. И первый признак этого — одышка.

Когда одышка — это нормально
У вас была физическая нагрузка
Вы переволновались
У вас насморк и вы кашляете
Вы много работаете сидя
У вас лишний вес
У вас анемия

Как понять, что одышка опасна
Вам кажется, что вы задыхаетесь
Вы чувствуете боль или сдавленность в груди
Вместе с одышкой появляется холодный пот и слабость
Вы не понимаете, что могло вызвать одышку
Одышка появляется чаще, чем раньше
Вы не можете сделать глубокий вдох
Одышка появляется на фоне повышенной температуры