Грыжа поясничного отдела позвоночника

Ребята, подскажите, можно ли грыжу поясничного отдела позвоночника в домашних условиях лечить? И какие методы в таких случаях эффективны?

Сегодня грыжа поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто. Причин возникновения недуга много. Так, что никто не застрахован. Методики лечения подбираются индивидуально. И даже в домашних условиях можно с проблемами бороться . Тем более, что нынче широкое применение нашёл инверсионный стол. Занятия на нём дают отличные результаты.

Мой брат тоже с грыжей мучается... Надо будет и ему об этом тренажёре рассказать.

Да ну.. такие вещи вообще без специалиста нельзя трогать.. хотите калекой стать?